自製檸檬水月瘦10斤,身邊有胖子的一定要轉哦!
檸檬醋減肥很有效,一個月可以減大約6公斤。食醋中所含的
氨基酸,不僅可消耗人體內的脂肪,而且能使糖、蛋白質等新
陳代謝順利進行。每日用15毫升一2O毫升檸檬醋兌水飲用,
在1個月內就可以減輕體重3公斤左右。
下面讓我們先準備材料:
1,廣口玻璃瓶1個(宜家買的),檸檬4個,冰糖400克(我
這裡用的是黃冰糖,成品醋的味道更甜一些)
2.廣口瓶提前1天用開水燙過,倒置自然晾乾
3.檸檬洗淨,必須用廚房紙擦乾(非常重要,否則過段時間
就會長出小霉點了喲)切成薄片,頭尾去掉,可以拿來敷臉
,嘿嘿!
4. 放一層檸檬,放一層冰糖,重覆此步驟
5. 直到放滿至瓶口3厘米左右。醋必須用白醋。
6. 慢慢倒滿,蓋過檸檬即可。蓋上蓋子,放至陰涼處存放,
一般2周等冰糖都化了就可以食用了!
【溫馨提示】
最重要的就是千萬不要碰到水,在日後食用中也必須用乾燥
的勺子舀起,避免沾水發黴。
目前分類:醫療健康 (3)
- Jun 28 Sat 2014 17:35
自製檸檬水月瘦10斤,身邊有胖子的一定要轉
- Jun 19 Thu 2014 19:16
通血管的古方,花2分鐘就能給父母和親朋好友的超級大禮!
一位居住在倫敦的人的親身經歷,他去巴基斯坦開會的時候,突然胸口劇痛,後來被醫院驗出來,他的三條心血管已經被嚴重堵塞,需要做搭橋手術。手術的時間是一個月以後,在這個期間,他去看一位回教國家古法治療師。
- Jun 19 Thu 2014 01:36
太重要了!!排汗與排尿的差別!難怪身邊有這麼一群人永遠不得癌症。
德國體育醫學龍頭艾倫斯特博士發現,
所有運動選手中,唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。
因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因,
不斷地研究,結果發現了一項驚人的事實。
艾倫斯特博士採集了每天跑步30公裏以上的馬拉松選手的“汗水”,
分析其汗水的成份,
結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。
艾倫斯特博士下的結論是「每天跑30公裏以上的馬拉松手,
自體內深處排出大量汗水的同時,
亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外,
徹底去除癌症的根源,因此馬拉松選手是不會得癌症。